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shabdananda

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Pain d’épices

  Lorsqu’il fait frisquet, que ce soit le matin ou au gouter, le pain d’épice est un moyen agréable de prendre quelques forces avant de pratiquer son yoga.   Faire fondre dans une casserole, sans faire bouillir : 250gr de miel + 250gr de sucre + 2 verres de lait. Rajouter les épices en poudre et […]

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Bien-Etre Durable et Sahaja Yoga

Le bien-être sous toutes ses formes : de la méditation à la cuisine, du plus profond de votre être à l'infini qui nous entoure !

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